春に向けてすっきりボデイになりませんか?
薄着になる季節はどうしても自分の体型が気になりますね。

 

今まで外出自粛や、オンラインの仕事で運動する機会が少なくなって、
少しぽっちゃりしてきた貴女はスタイルが気になってる?

 

毎日ストレスと運動不足に悩んでいませんか?
運動は気持ちもイキイキと元気にしてくれます。

 

一人でダイエットや運動をしても間違ったやり方だと効果は出ないし、
なかなか一人では余程の鉄の心がない限り続きません。

 

 

そこでご紹介したいのがこちら
オンラインフィトネス《Plez》です。
ここは大手の
業界です。

オンラインで運動とダイエットの指導を提供しているんです。
パーソナルですから一人ひとりに合った指導をしてくれます。

 

これなら誰にも知られずに自宅でこっそりできます。
気がつけば「あなた、少し痩せたんじゃない?」って会話になるかも。

 

オンラインですから全国どこでも入会okです。

今から頑張れば春から夏にかけて減量成功、好きな洋服が着れて
どこへでも行きたくなります。

 

1番の成果はなんと言っても自分に自信が持てますよ。
仕事にプライベートに、周りからの視線が違ってきます。

 

こんな人に

今まで近くにジムがなかったので諦めていたけど、オンラインならやってみようかな?

通わなくていいので忙しい人や子育て中の人もできるのは嬉しい!

オンラインでパーソナル指導が受けれるので手軽に長く続けられる!

ジムに通う費用の80%で済むので節約できるなら!

 

 

オンラインフィットネス(ダイエット)<plez>の特徴

なんとここでの成功率95.7%(個人差によります)

2ヶ月で−5.5kg  ウエスト−12cmなどの成功者が出ています。

(個人差によります)

NG食品は利用しません。(ジャンク食品、加工食品など)

20分 X 週2回の家でのトレーニング、有酸素運動0でOK

運動は本当に軽い程度のものなので、慣れてきたら物足りなさを感じるかもしれません。

プロにも教えるプロがマンツーマンで指導します。(食事療法とフィットネス)

無料カウンセリングがあるのでいつでも不安な事は質問できます。

今人気中の「TiARY TV」で取り上げられ特集されました。

 

この映像の中で実践者さんが

「旅行に行くとどうしても食べ過ぎてしまう、どうしたらいいですか?」

と質問したら、「こういう風にしてください」で指導してもらっていました。

なんでも相談できるんですね。

 

こちらの指導をを見る限り、主に食事療法ですね。

無理な制限はなく、ゆる〜い感じでそれでいてバランスを取るように

工夫しています。

 

きつい制限がないので楽に続けられますね。

それと併用して簡単な運動がセットされているようです。

健康を損なわずに痩せるダイエット、これが理想ですね。

 

 

 

 


こちらからも詳しいことが見れます。

 

 

指導料は月額(一例)

2ヶ月  21890円(税込)
3ヶ月  19690円

6ヶ月  16170円

 

コースもたくさんあるのでここではダイエットに絞っています。
長期間ほど割安になっているのがわかりますね。
結果が出るまである一定期間必要なので最低でも2ヶ月というところでしょうか。

 

今しばらくは運動不足解消に努めて、夏になったときに素敵なプロポーションで

颯爽と歩きたいですね

鬱になる人も出てきて深刻な状態になっていますが、あなたは大丈夫ですか。

どんな時でも その時に出来る事をして気持ちの持ち方を変えると楽ですね。

コロナに負けないように免疫力を落とさず元気に過ごす工夫をしましょう。

それには運動が一番、身も心も軽くなりますよ。