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ダイエットを始めた人や、糖尿病など制限食を余儀なくされている人に朗報です。
糖質を35%もカットして炊いてくれる炊飯器があるのです。
どうしてこんなことができるのか気になりませんか?
これからの季節は薄着になるので、ダイエットをしてスリムになりたいですよね。
制限食の人も毎食、カロリー計算で悩みながら食事をしなくていいですよ。
制限しなければいけない人や、ダイエット中の人は食べたいけど我慢していたことは過去の話になりました。
最近は糖質制限が流行り、糖尿病などで食事制限の人、ダイエット中の人、健康志向の人などどんな人にも
いいと言われて注目を集めています。
糖質制限の関心の高さがわかりますね。
そこでこんなアイデアを考えた便利な新製品の「糖質カット炊飯器」が開発されました。
なぜ炊飯器で炊いたご飯が35%も糖質をカットできるのか?
それは炊き方の構造に糖質をカットするための工夫がありました
糖質をカットして炊ける秘密
二つの釜、注水排水機構、水を貯めるタンクなどこれらど記事の炊飯器項により邸糖質のご飯が実現しています。
いつものご飯を低糖質にかえて
糖質制限していても、美味しいご飯は食べたいものです。
独自のの炊飯機溝により、いつものご飯の糖質を33%カットできるんです。
食物繊維などはそのまま残せます。
食べる量もいつものまま、低糖質ご飯で緩やかな糖質制限ができます。
糖質はどのくらい減らすことができるの?
ご飯100gには糖質が36.8g入っています。(コンビニおにぎり1個分)
これを33%カットすると24.8g、普通成人はお茶碗1杯150g(糖質55.2g)のご飯を食べます。
糖質カット炊飯器で炊くと、お茶碗1杯150gの糖質55.2gが37.2gまで減らせます。
病院で指導を受けている方は、糖質とカロリーの厳しい管理がされていますので、この炊飯器で炊いたご飯だからと
安心して食べ過ぎないように気をつけないといけません。
糖尿病患者さんが長続きするように1食20g〜40gのゆるい糖質制限がおすすめです。
1食の半分を(20g)糖質で摂ります。(体の豆辞典引用)
ということは「糖質カット炊飯器」で炊いたご飯でも150g(37.2g)は食べれないということです。
上記で書いたように1食20gの糖質ですから、ご飯は80gくらいですかね。
普通の炊飯器で炊いたご飯はもっと少ない分量しか食べられないですよね。
ダイエット中の人はこれほど厳しい制限はないでしょうけど、1日全く糖質を摂らない人もいるようですね。
でも糖質も大事な栄養素ですから、この「糖質カット炊飯器」で炊いたご飯を少量食べることは問題ないと思います。
口コミ
レビュー通りでしたやわらかめに炊けるとあったので初めから少なめの水で炊きましたが、やわらかいです。が、
味や匂いはさほど気になることはなく、むしろモチモチになっているような気がします。
本当に糖質カットされているのか疑問もありますが、少し続けてみたいと思います。
二時間しか保温されないのでご飯タッパーにいれて冷蔵庫保存。食べたい分チンして食べてます。なかなか美味しいですよ
5.6回目にやっと美味しく炊けました!
最初は書いてあるとおりに水分量等調整しましたが、硬かった!芯が残ってました。
炊く前に水につけたらベッチャベチャになったり。次は水が上手く下に流れてなくて、お粥になってたり…最初は苦戦しましたが、
なんとか炊けるようになりましたw30分ほど水につけてから「やややわらかめ」で炊いてます。
いいお米を使ってないからかたいのかもしれません…上手く炊けたら味は美味しいですが、もっと簡単に炊けたら嬉しいかな。
炊飯器自体も大きいです。
両親のために購入したのですが、水加減が難しいです。
味については普通のご飯と比べても糖質カットしているかわからないくらいなので満足です。
母が健康の為に、購入しました。老眼の為、説明書が見にくく、初めてご飯を炊きましたが、失敗したらしいです。
身体のため、常に糖質カットに気を付けている知人にプレゼント、理由があってまだ使えてないですか、楽しみです。
まとめ
糖質制限食の人にはこの炊飯器は必須ですよね。
普通の炊飯器ではできなかったことを可能にしてくれたのですから優れものです。
これがあれば、ご飯の好きな人には減量しなくていつもの量を安心して食べれます。
ダイエット中の人にも、健康のためにも糖質制限している人には力強い見方ですよね。
ご飯の硬さも好みの硬さに選べます。
その時の都合によって炊くお米の量は1合から6号炊きまであります。
もっと健康志向の人には玄米も炊けるので鬼に金棒ですね。
これで簡単に糖質制限が始められるますよ。
興味のある人はこちらでも購入できます。